3 haftada 5 kilo verme diyeti
Ben diyetisyen falan değilim sadece içimden geldiği gibi yaptıklarımı yazmak istiyorum. Eski bir dergiden aldığım (hangi dergi bi fikrim yok, sadece sayfası var elimde) 3 haftalık bir diyet programı uygulaması denemek istedim. Tam 5 kilo vermem gerekiyor ve dedim ki bu diyet tam bana göre…. Evet iki hafta uyguladım, kaçamaklar oldu tabi ki, ilk başta […]